我租了房子付了两个月租金，可以退回一个月的

首先，能否退回一个月房租需依合同约定。其次，《中华人民共和国合同法》规定，合同双方应按约定履行。若租房合同未约定退租事宜，则需履行合同义务，否则可能构成违约，需承担违约责任。不及时处理，可能会影响你的租房押金退还及信用记录。
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常见的处理方式包括与房东协商、寻求法律援助或提起诉讼。首先，与房东友好协商是首选，协商不成可寻求专业法律援助，了解自身权益及可能的解决方案。若仍无法解决，可考虑向法院提起诉讼，通过法律途径维护自身权益。
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针对退租问题，以下是不同情况的处理方式：1.若合同有退租约定，按约定执行，申请退房款。2.合同无明确约定时，尝试与房东协商，达成一致后可退房款。3.协商无果，且房东拒绝退房款时，可咨询律师，准备证据，考虑法律途径解决。